Dopo un fine settimana all' insegna della pazza gioia, domani riprendo ad allenarmi.
Nonostante gli eccessi non sono aumentato di 1 g.
Domani ho
- Floor press pesante 1 manubrio alla volta con pausa
- S. press e Z. press
- twist
- Rematori
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Dopo un fine settimana all' insegna della pazza gioia, domani riprendo ad allenarmi.
Nonostante gli eccessi non sono aumentato di 1 g.
Domani ho
- Floor press pesante 1 manubrio alla volta con pausa
- S. press e Z. press
- twist
- Rematori
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri