Sergio Oliva
In Pre Gara
ehm uhm... ovviamente il
peso leggero è quello del mio stacco (e pure squat e panca... Tutti in linea, tutti che han tanta, tanta strada da fare).
Oggi provo un circuitino tanto per sudare un po'. Mi trovo tra unità di misura che devono lavorare in modo inversamente proporzionale. Kg da buttare giù da una parte, kg da alzare dall'altra. In mezzo, appunto, io. Mi sento contesa [emoji23]
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Chief Ingentilator
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Nutrizione periwo
Consigli su come impostare una dieta
Consigli su come impostare una dieta II
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ciao LaFran!
Mi ricordavo che fossi interessata a qualche piatto che potesse venire incontro alle tue esigenze di mamma lavoratriceGli ho dato un'occhiata veloce, non so dirti se sia valido o no ma qualche idea interessante c'è!
lefitchef.altervista.org
The most powerful motivational speeches that I have ever heard came from people who told me that I couldn't do something. You know why? Because when they told me that I couldn't do it, I was bound and determined to show them that I could.
Tell me I can't do it.
I will prove you wrong.
I will show you.
Sergio Oliva
In Pre Gara
non temere, ho trovato il segreto del mio successo, e sta proprio nella parola "piatto". il resto è superfluo, da evitare.
Originariamente Scritto da Bon_Scott
Ciao LaFran!
Mi ricordavo che fossi interessata a qualche piatto che potesse venire incontro alle tue esigenze di mamma lavoratrice
lefitchef.altervista.org
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