Qualche considerazione:

85 con fasce: un po' sculati, sei scesa bene controllando il movimento ma hai avuto fretta di risalire e non hai cercato di tenere la schiena, però nulla di disastroso.

85 senza fasce: avevi paura, ci hai pensato troppo e non hai usato i normali automatismi; hai fatto un affondo addirittura maggiore di quello che hai fatto con le fasce e non hai controllato le ginocchia che in affondo ti sono partite in avanti.

Panca: Hai un Rom ridottissimo; vista la facilità con cui hai fatto i 45, se ci metti la stessa grinta che hai messo per chiudere lo squat raw fai ben di più di 50. Hai proprio una bella panca (anche se il tuo coach di panca non ne sa molto).