Diario di una che non è più una brava bambina

[LaFran]

Vediamo!!! A questo punto sono solo curiosa, voglio vedere cosa combinerò e con quale bw. Spero di calare, il più possibile, per essere leggera in categoria. Spero... io mi sto impegnando, la bilancia mi è contro.

Oh... 2,5 li ho già fatti in gara... Stai dicendo che faccio cagare come sempre [emoji29]

[MrDoc]

Qualche considerazione:

85 con fasce: un po' sculati, sei scesa bene controllando il movimento ma hai avuto fretta di risalire e non hai cercato di tenere la schiena, però nulla di disastroso.

85 senza fasce: avevi paura, ci hai pensato troppo e non hai usato i normali automatismi; hai fatto un affondo addirittura maggiore di quello che hai fatto con le fasce e non hai controllato le ginocchia che in affondo ti sono partite in avanti.

Panca: Hai un Rom ridottissimo; vista la facilità con cui hai fatto i 45, se ci metti la stessa grinta che hai messo per chiudere lo squat raw fai ben di più di 50. Hai proprio una bella panca (anche se il tuo coach di panca non ne sa molto).

[weareblind]

Grandissima Fra! Ma proprio grande! Fagli un culo così!

[LaFran]

dopo una settimana di pausa riflessiva, che ho sentito sia psicologicamente (mi stavo rompendo le scatole) sia fisicamente (la ripartenza è stata "strappata"), abbiamo ripreso il programma. avere nuovi obiettivi, sapere che l'allenamento mi porterà il giorno X ad un nuovo confronto, è un modo di vivere i wo diverso: non sono più fini a loro stessi (parliamoci chiaro ... a livello fisico i pesi non mi hanno cambiata di una virgola, se non aperto lo stomaco come mai prima), ma adesso hanno un senso. sento di essere entrata nell'ottica della "prestazione", in logica sempre ludica, e di essermi allontanata dal mero passatempo.
questa nuova mentalità mi ha portata a chiedere (questa volta io al mister, anticipandolo e forse sorprendendolo) di partecipare ad una competizione e prepararci insieme per sfidarmi, quanto meno confermarmi se non anche superarmi.
Il raw sta crescendo, e io voglio esserci.

[madrak]

Forza Fran, ti vogliamo cattivissima!

[Corvette]

dopo una settimana di pausa riflessiva, che ho sentito sia psicologicamente (mi stavo rompendo le scatole) sia fisicamente (la ripartenza è stata "strappata"), abbiamo ripreso il programma. avere nuovi obiettivi, sapere che l'allenamento mi porterà il giorno X ad un nuovo confronto, è un modo di vivere i wo diverso: non sono più fini a loro stessi (parliamoci chiaro ... a livello fisico i pesi non mi hanno cambiata di una virgola, se non aperto lo stomaco come mai prima), ma adesso hanno un senso. sento di essere entrata nell'ottica della "prestazione", in logica sempre ludica, e di essermi allontanata dal mero passatempo.
questa nuova mentalità mi ha portata a chiedere (questa volta io al mister, anticipandolo e forse sorprendendolo) di partecipare ad una competizione e prepararci insieme per sfidarmi, quanto meno confermarmi se non anche superarmi.
Il raw sta crescendo, e io voglio esserci.

Forza e good lift!!