Citazione Originariamente Scritto da Ninjaleox Visualizza Messaggio
Buongiorno e grazie per i fantastici consigli, vi aggiorno, peso 81.3, ed ho perso il 1.7% di massa grassa in 10 giorni, ho una bilancia professionale, sono ancora al 15,1%, da 16.8%. Grazie a tutti!!

la bilancia impedenziometrica da valori NON attendibili.
un semplice bicchiere d'acqua è sufficiente per variare il risultato...

se vuoi fare una valutazione corretta della tua BF devi fare una plicometria (possibilmente BEN fatta).