Buongiorno e grazie per i fantastici consigli, vi aggiorno, peso 81.3, ed ho perso il 1.7% di massa grassa in 10 giorni, ho una bilancia professionale, sono ancora al 15,1%, da 16.8%. Grazie a tutti!!
Principiante
Buongiorno e grazie per i fantastici consigli, vi aggiorno, peso 81.3, ed ho perso il 1.7% di massa grassa in 10 giorni, ho una bilancia professionale, sono ancora al 15,1%, da 16.8%. Grazie a tutti!!
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Originariamente Scritto da Ninjaleox
Buongiorno e grazie per i fantastici consigli, vi aggiorno, peso 81.3, ed ho perso il 1.7% di massa grassa in 10 giorni, ho una bilancia professionale, sono ancora al 15,1%, da 16.8%. Grazie a tutti!!
la bilancia impedenziometrica da valori NON attendibili.
un semplice bicchiere d'acqua è sufficiente per variare il risultato...
se vuoi fare una valutazione corretta della tua BF devi fare una plicometria (possibilmente BEN fatta).
Eraser
...chew...before it's too late...
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