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Discussione: Auguri pesanti a Lafran

  1. 03-09-2015, 09:27 AM #1
    Tonymusante
    Tonymusante non è collegato Sergio Oliva In Pre Gara
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    Predefinito Auguri pesanti a Lafran

    mentre tenta di alleggerirsi ponderalmente , noi l'appesantiamo di auguri per il suo genetliaco.

    Buon compleanno Francesca
    Ultima modifica di Tonymusante; 03-09-2015 alle 09:49 AM
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
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  2. 03-09-2015, 09:45 AM #2
    carnera
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    Auguri!
    -Where Eagles Dare-
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  3. 03-09-2015, 09:48 AM #3
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    Auguri
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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  4. 03-09-2015, 11:42 AM #4
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    Auguri fra!!!
    Eraser
    ...chew...before it's too late...
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    Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
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    Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
    Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
    ________________________
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  5. 03-09-2015, 01:18 PM #5
    L'avatar di Orepex
    Orepex
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    Predefinito

    Auguri
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  6. 03-09-2015, 02:03 PM #6
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    Morgante
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    Auguri anche da parte mia.
    WE MUST LIFT
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  7. 03-09-2015, 07:01 PM #7
    L'avatar di Corvette
    Corvette
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    Dec 2002
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    Italia
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    8,337

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    Rinnovo gli auguri anche via forum
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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  8. 03-09-2015, 07:11 PM #8
    L'avatar di LaFran
    LaFran
    LaFran non è collegato Sergio Oliva In Pre Gara
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    Lodi
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    3,606

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    Grazie carissimi [emoji8]
    __
    Chief Ingentilator

    La Bibbia: https://www.bbhomepage.com/forum/teo...prescrive.html

    Altri link utili (grazie Carnera -per non dimenticare-)
    Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .
    Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .
    Nutrizione periwo
    Consigli su come impostare una dieta
    Consigli su come impostare una dieta II
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  9. 03-09-2015, 10:05 PM #9
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    Antoine
    Antoine non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Jul 2013
    Messaggi
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    auguri anche da parte mia
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  10. 04-09-2015, 10:46 PM #10
    L'avatar di GRIZZLY
    GRIZZLY
    GRIZZLY non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
    Data Registrazione
    Jun 2006
    Messaggi
    608

    Predefinito

    Auguri cara.
    erfi,cobboldi e gobelini ner nadale der maleeee !!!
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