Innanzitutto grazie della risposta, ho letto le varie pagine ed ho cercato anche altre info sui miei dubbi.Originariamente Scritto da Orepex
Il punto è che i link riportano a nozioni che, con rispetto parlando, si trovano un pò da per tutto.
Io cercavo invece risposte sul mio caso specifico, se è possibile ovviamente.
Per esempio, nel caso dell'alimentazione, l'articolo linkatomi parla di calcolare le varie quantità di calorie in base a diversi fattori e di come assumerle ma, come ho già specificato, ho dei problemi per via del lavoro. E' possibile aggirare o aggiustare in qualche modo la situazione o, detto terraterra, devo attaccarmi?
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