Creatina: meglio dividerla Pre e Post Wo oppure solo Post wo?

[carnera]

Lui mi consigliava 3g di idrocoruro solo nei giorni on, cronico. Non post, ma intra.

[Antoine]

Lui mi consigliava 3g di idrocoruro solo nei giorni on, cronico. Non post, ma intra.

ah mi era sfuggito il " mi " ..lui in persona quindi?? wow, in che occasione? quanto tempo fa?