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Discussione: Creatina: meglio dividerla Pre e Post Wo oppure solo Post wo?

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Ho già comprato la Creatina Monoidrato, non posso buttare altri soldi per prendere quella HCl...

  2. #2
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    Gotham City
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    Non utilizzare il bicarboinato, non puoi farti dei mesi a ingollarne tutti i giorni, non fa bene. Prendi ogni giorno una dose di mantenimento secondo le tabelle di Colgan (o come si chiama) per 60 giorni almeno. Colazione nei giorni off e post wo negli on.
    -Where Eagles Dare-

  3. #3
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    Va bene, grazie mille!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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