Questo credo che sia uno dei più bei video di squat che abbia.
Doppia in scarico pregara
75.2: https://youtu.be/c6Wb5gYTWUA
Questo invece lo squat più brutto degli ultimi tempi.
Ultima tripla di un 6x3x80%
145x3: https://youtu.be/3rsfC6oQI-g
Questa una seduta tecnica di panca, 6 singole 80% con fermo lungo, ultima.
90 fermo lungo: https://youtu.be/qsTQbJeskHU
Stesso peso, tripla.
90x3: https://youtu.be/1po_CW4uzDc
Stacco non ho molto.
Questa è roba dello scorso inverno, ultima tripla a 150+15 kg catene.
Catene 4x3 + 4x3: https://youtu.be/Xt7YDgf7_MQ
Devo ancora trovare il tempo e la voglia di scaricare e tagliare il video del Classic…
Poi ho anche roba geared, ma è sparsa qui e là fra pc, Facebook e altro.
Ultima modifica di Wildcat; 28-07-2015 alle 02:16 AM
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
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