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Originariamente Scritto da Wildcat Squat ...140x9 Panca … 90x9! Finale con il botto eh... Complimenti, alti carichi e alte ripetizioni.
Originariamente Scritto da MrDoc Finale con il botto eh... Complimenti, alti carichi e alte ripetizioni. È un punto di partenza, soprattutto sulla panca dove questo risultato mi fa ben sperare di aver messo da parte i miei problemi alla spalla.
Klokovizziamo il mondo! ^^^Lactate Addicted^^^ Μολων λαβε! Λεονιδα
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