Mr Universo
Inizio Preparazione
[QUOTE=LaFran;701708
Non ho rispettato la "pausa"; dopo lo Squat di ieri all'85%, oggi stacco.
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Succede anche a me a volte quando la palestra chiude alcuni giorni festivi o se ho degli impegni...non fa nulla se lo fai ogni tanto....uber addirittura tempo fa mi diceva che ci si abitua anche a fare sessioni attaccate se lo si fa per diverso tempo.
Non esiste l’impossibile. Se si è animati da un forte proposito, si può scuotere con il pensiero il mondo intero. Si può fare tutto. Per la sua fragilità, la mancanza di spirito e la paura l’uomo non è determinato. È stato detto che si può muovere l’universo persino senza fatica; beninteso, se ci si concentra unicamente su questo ~ Yamamoto Tsunetomo
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Le proteine in polvere sono necessarie?
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