Diario di una che non è più una brava bambina

[LaFran]

3 ore libere, ho fatto una prova in una palestra vicina a casa.

Squat 5x6x55
Per me bene. Il peso non è comunque critico...
Fatto con stance larghina, oggi non riuscivo a chiudere. Pare una barzelletta.
Un signor rack... Perfetto per i massimali.

Panca
1x40
2x3x38 (non c'erano, fatto 37,5)
3x3x35 fermo 3 sec
Devo dire che l'ho fatta come con Roberta! Infatti l'attrezzatura era quella (però bilanciere da 10)...
Solo una cosa mi ha stupita: non sono riuscita a staccare il bilanciere da sola; ho avuto bisogno dello spotter. Assurdo. Temo il giorno che a casa non sarò più autonoma...

[weareblind]

Solo una cosa mi ha stupita: non sono riuscita a staccare il bilanciere da sola; ho avuto bisogno dello spotter. Assurdo. Temo il giorno che a casa non sarò più autonoma...

in che senso?