certe cose non dovrei dirle perché in teoria dovrei limitarmi a pensare alla forza:
le gambe oggi erano un po' affaticate per colpa mia e in programma avevo un
7x3x68
Mi filmo e mi indiavolo subito perché, nonostante io senta chiaramente che i coscioni sbattono contro i polpacci, sembro sempre alta!
7 serie sono lunghe e io mi intestardisco finché non realizzo che... l'immagine è storta!!!
Il telefono non è in piano e quindi tutto il video pende...
Posto una delle serie e uno screen raddrizzato dall'app...
(Mavaff... mesi di arrabbiature e mortificazione!)
Nonostante bruciassero i quad ante wo, credo i 68 siano saliti senza troppi drammi.
Panca
5x5x34
A casa è sempre pesante. Presa media mi fa scricchiolare il gomito, il rom è lungo e soffro.
Furbescamente ho aperto l'impugnatura, un salino alla volta, dopo aver staccato, convinta che per appoggiare avrei trovato una soluzione... sì, riportare il bilanciere al petto e arrotolarlo fin sulle anche. MAI PIÙ!!! Mi son schiacciata tutte le costole [emoji35]
https://vimeo.com/126962559
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