Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
Chi ti ha suggerito una cosa del genere andrebbe internato. E interdetto dai pubblici uffici.
Me ne assumo la responsabilità, volevo perdere peso ed ero determinato ad ottenerlo anche sacrificandomi un po'.
Se ritenete che io assuma troppe pro, potrei toglierle eliminando lo yogurt o/e i 10 g di Whey a colazione oppure riducendo un po' il latte, mi affido alle vostre mani Ad ogni modo ci tengo a precisare che ho una bilancia che mi calcola tutti i valori come la bf ecc quindi posso di settimana in settimana vedere come sto procedendo e per ora, a parte la botta iniziale con la quale è aumentata anche la massa muscolare (da 22,5 kg a 23 kg), sta aumentando solo il grasso e quindi, siccome mi dite che mangio abbastanza poco, come è possibile? Vi giuro che sto uscendo davvero pazzo