Mangi troppo poco

Leggi le discussioni in evidenza nella sezione "alimentazione" come ti è già stato opportunamente consigliato e posta la dieta in maniera corretta; sei sotto peso, se vuoi crescere devi andare in ipercalorica, cioè devi assumere più calorie di quante ne consumi.
Ma senza che mi dilunghi, ti do anche questo da leggere https://www.bbhomepage.com/forum/teo...si-inizia.html