Originariamente Scritto da
doctorBB
ciao isabel, è sbagliato dire che la carnitina serve a dimagrire come è sbagliato dire che no serve a niente come ti è stato risposto, bisogna capire che peso dai tu alla parola serve, insomma bisogna capire che aspettative hai. Se per servire ci si immagina che la prendi e dimagrisci non serve a niente, se la prendi assieme a dei termogenici ottimi, durante una dieta studiata, cucita su te isabel, allora si che serve, ovviamente nell ottica a lungo periodo, nel breve solo alcune sostanze pericolose " servono" ma ti consiglio di non servirtene. Bisogna cmq conoscere troppe informazioni che solo dopo accurata analisi si posso avere, come ti alleni come mangi e soprattutto il tuo assetto ormonale endogeno ( es: se hai la tiroide pigra o prendi tiroxina per ipotiroidismo è meglio non usarla,) questo era solo un esempio.. i prodotti e le diete si devono CUCIRE addosso alla persona, spero anche se sono stato vago di esserti stato utile a capire come si usano gli integratori se vuoi che funzionano... ciao
dimenticavo altra cosa importantissima che vale per tutti: SOLO I PESI FANNO DIMAGRIRE PERCHE AUMENTANO LA SINTESI PROTEICA, il cardio è come una ciliegine nella torta, serve solo se lo si fa in un certo momento dell allenamento, le ipocaloriche servono solo a chi usa steroidi, chi non li usa non fa altro che impigrire la tiroide e gli ormoni sessuali e catabolizzare , risultato un corpo grassetto molliccio, poco muscolo viso bianco astenia ritardo mestruale e depresso, nelle donne contestualizzare l allenamento è molto difficile se non si ha esperienza e soprattutto competenze biochimiche....ciao isabel
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