Qua ti daremo un'unica grande risposta: la carnitina non serve a niente!
Come non servono a niente tutti i termoenergici...
Vuoi dimagrire? Dieta ipocalorica e attività aerobica ( corsa, nuoto, bici etc etc)

E' vero che la carnitina è un carrier degli acidi grassi che consente ai mitocondri (organuli della cellula addetti alla respirazione) di utilizzarli per la produzione di ATP, ma devi sempre tenere conto che è un punto in un insieme. Bisogna dare una giusta proporzione all'effetto che può avere la carnitina, rispetto a quello di altri fattori. I termoenergici non sono dunque così rilevanti perchè << Voler dimagrire con essi, è come voler svuotare un lago con un bicchiere >>

Unica frangente in cui potresti giovare di una loro integrazione è quando presenti percentuali di grasso corporeo veramente bassissime

Vuoi bruciare più grassi? Un doppio caffe prima dell'allenamento e viaa