Diario di una che non è più una brava bambina

[LaFran]

Dopo lo stop imposto (da giovedì incluso senza far cardio) e post giornata trascorsa a San Zenone con Giovanni (TonyMusante) & C., stasera ho ripreso in sordina con 45 minuti di corda + thruster 6 kg e swing 6 kg.
Ho cercato di mantenere il (nuovo) setup di squat in entrambi per iniziare ad abituarmi al movimento (più simile pissibile ad un qualcosa di quanto meno accettabile).

Ho dentro tante cose da poter scrivere sull'esperienza di ieri, ma non sono ancora pronta perché, al di là del racconto dei fatti, tutto è condito da troppe emozioni che, perdonatemi, sono mie, private. Me le godo ancora per un po', le tengo tutte per me per fare ordine.
Taccio pure sui numeri (quelli del mio test 1rm).

Domani, se riesco, scriverò del "mio" San Zenone