I vostri interventi, Fra..Carnera..e chi è intervenuto sino ad ora, sono logici e pieni di buon senso.

Nimerya, tra l'altro, pare una combattente, per nulla disposta ad arrendersi alle prime difficoltà.

Proprio per questo ho apprezzato particolarmente gli interventi di LaFran (che repperò appena possibile!).

La fullbody a cui si potrebbe fare riferimento è un allenamento abbastanza voluminoso all'inizio da far diventare più intenso col tempo (qualche reps in meno e qualche kg in più. ..tanto per essere chiari) rispettando l'arto artificiale di Nim.

In effetti, soprattutto in casi patologici o post.traumatici sarebbe bene un esame obiettivo (quindi una prova "dal vivo"!) per valutare correttamente quali esercizi eseguire e come effettuarli.

Per la parte superiore mi sembra che ci siano poche limitazioni.

Per gli arti inferiori penso che la proposta dello swing possa essere vincente!!! (Nonostante io non sia un amante dei kb).
Raccomando solo a Nim di imparare bene la tecnica esecutiva.