Oggi, libero da impegni lavorativi di slides, ecc ho cazzeggiato alla grande. Andato dall' osteopata e ha detto che è in grado di sistemarmi!!!!!!!!!!!!

Oggi ho ripreso i pesi e già avevo migliorato mobilità nella spalla

Ho eseguito 71 girate al petto con il log da strongman fino a 106.5 kg (pesi variabili..serie e riposi variabili)