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Discussione: Ecco il mio diario

  1. #91
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    Io sapevo che una volta c'era solo il vale tudo. Poi sono arrivati i fratelli Gracie con il loro judo che privilegiava la lotta a terra e hanno rotto il culo a tutti che di conseguenza hanno dovuto imparare a lottare a terra....poi quell'embrione di judo da vale tudo lo rinominarono in bjj.
    Che poi se non ricordo male il judo che impararono fu proprio quello derivato dall'antico ju jitsu che jigoro kano aveva selezionato per essere praticato ed allenato senza ferire a morte l'avversario....sta di fatto che ancora non veniva chiamato judo ma ju jitsu all'epoca.
    Dunque per rispondere a uber è molto probbaile che i fratelli gracie abbiano imparato il ju itsu ma già in forma più sportiva(quello che sarebbe diventato l'odierno judo) e nel ju jitsu calci e pugni o le robe completamente inammissibili in competizioni sportive, erano già contemplate.....pensala così il karate e il judo sono una derivazione dell'antico jujitsu praticato dai samurai.
    ju jitsu--judo di kano--bjj
    ______--judo di kano--judo(le centomila scuole)
    ______--karatedo(le centomila scuole)
    Ultima modifica di Musashi; 01-02-2015 alle 12:57 AM
    Non esiste l’impossibile. Se si è animati da un forte proposito, si può scuotere con il pensiero il mondo intero. Si può fare tutto. Per la sua fragilità, la mancanza di spirito e la paura l’uomo non è determinato. È stato detto che si può muovere l’universo persino senza fatica; beninteso, se ci si concentra unicamente su questo ~ Yamamoto Tsunetomo
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  2. #92
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    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    Corvettun e Fran, preparate i fazzoletti…
    https://www.youtube.com/watch?x-yt-t...&v=JuNYdIhzjdw
    Mitici!
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

  3. #93
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    Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
    E' un esercizio un pò pericoloso ma i lottatori dei primi del '900 e non solo lo eseguivano. Ovvimente manubri leggeri, leggeri.
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


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  4. #94
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    E ho concluso la settimana con una mangiata epocale presso il giapponese dove si prende a buffet quanto si vuole. Penso di non aver mai consumato un cheat meal così clamoroso da anni, ero a diverse settimane praticamente a zero sgarri.

    In pratica riso alla cantonese - arrosto con verdure alla piastra - pollo con le mandorle -> però protratti nel tempo, mi sembra 7 o 8 piatti in totale.
    Ultima modifica di Corvette; 01-02-2015 alle 12:28 PM
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  5. #95
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    Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
    E ho concluso la settimana con una mangiata epocale presso il giapponese dove si prende a buffet quando si vuole. Penso di non aver mai consumato un cheat meal così clamoroso da anni, ero a diverse settimane praticamente a zero sgarri.

    In pratica riso alla cantonese - arrosto con verdure alla piastra - pollo con le mandorle -> però protratti nel tempo, mi sembra 7 o 8 piatti in totale.
    Io quando vado a questi cosi con i buffet ci rimettono sempre [emoji23] [emoji23] [emoji23]
    Non esiste l’impossibile. Se si è animati da un forte proposito, si può scuotere con il pensiero il mondo intero. Si può fare tutto. Per la sua fragilità, la mancanza di spirito e la paura l’uomo non è determinato. È stato detto che si può muovere l’universo persino senza fatica; beninteso, se ci si concentra unicamente su questo ~ Yamamoto Tsunetomo
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  6. #96
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    Ah ah ah...non sei l' unico
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  7. #97
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    Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
    E' un esercizio un pò pericoloso ma i lottatori dei primi del '900 e non solo lo eseguivano. Ovvimente manubri leggeri, leggeri.
    I manubei leggeri leggeri per il corvettun sono da 50kg eh...
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  8. #98
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    Ahahaha...magari essere così forte di collo. Usavo i manubri scarichi (quasi 10 kg di manico per uno...) e come massimo, mi sembra, erano 20 kg per parte. Lavoro moltissimo di collo nelle lotte, collo e grip devono essere forti.

    A proposito di manubri, nel grappling mi serve forza nei tricipiti per spinger via l' avversario (oltre al controllo) e come complementare o eseguivo piegamenti appesantiti (una persona di 80 / 100 kg sulla schiena + uno o due elastici) oppure manubri pesanti in floor press con fortissima tensione elastica.
    Talvolta mettevo il log di strongman da metà petto in poi sui blocchi + forte tensione elastica e andavo di chiusure (1/2) rom tutto partendo da terra (gambe distese o gambe flesse).
    Il secondo esercizio è utile quando si lavora nei passaggi di guardia perchè posso trovarmi l' avversario sopra "controllandolo" anche con le braccia.
    Alla fine la panca nel bjj non è così importante, nel grappling di più ma avere tricipiti e spalle forti aiuta nella mia categoria di peso. Sono open da regolamento (oltre 100.5 kg) e potrei, paradossalmente, gareggiare con un avversario di 180 kg e già staccare da terra in double leg 180 kg non penso sia facile.
    Ultima modifica di Corvette; 01-02-2015 alle 01:34 PM
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  9. #99
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  10. #100
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    Oggi un' ora e mezza di combat grappling, domani un' ora e mezza di bjj + mezz' ora di grappling. Vediamo oggi su cosa lavoreremo
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  11. #101
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    Oggi lezione un pò fiacca di grappling

    Fatto 5 lotte
    3 vinte
    2 perse

    Non ero in giornata, lottavo con il 10% del mio potenziale.
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  12. #102
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    Capitano le giornate no
    http://www.youtube.com/user/zacros81

    http://www.zacroslog.com/

    http://liftandfight.it/

    "Sanità mentale?! Spiacente, non ricordo di avere mai avuto un simile fastidio!" (Kenpachi Zaraki)

  13. #103
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    Il problema è l' affollamento della palestra in relazione alla metratura, non riesco a lottare bene..meno male gli altri giorni andiamo altrove. Con le gambe lunghe faccio spesso danni e ieri ho staccato i pannelli componibili quando uscendo da una ghigliottina facevo pressione sul collo del malcapitato puntellandomi con le gambe
    Ultima modifica di Corvette; 03-02-2015 alle 02:52 PM
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  14. #104
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    Oggi allenamento ricco

    1) Warm up + potenziamento
    2) Judo
    3) Randori Judo
    4) BJJ GI (partendo da in piedi)
    5) BJJ NO GI

    Due ore abbondanti volate.

    Siamo fortunati perchè abbiamo una nera di judo (oltre ad essere viola di bjj) nel nostro team. Fa lui, con il maestro, le lezioni di judo per il team...ottima risorsa.
    Ultima modifica di Corvette; 03-02-2015 alle 10:19 PM
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  15. #105
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    Oggi un' ora e mezza di bjj GI.

    Facciamo 30 minuti dedicati allo judo, poi drill di tecniche e lotte. La volta scorsa abbiamo approfondito l' o soto gari e ho capito come dare potenza nella tecnica. Sbagliavo leggermente il timing
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