tempo fa scaricai, tra gli articoli, quello sulla ciclizzazione dei carboidrati.
avevo iniziato a rielaborarlo con excel, mantenendo fede alla struttura originale.
nulla di che ma, come detto, io, se non vedo le cose impaginate e con le formuline impostate, non riesco a nè a mangiare nè ad allenarmi.
l'avevo poi abbandonato, non potendo seguire il "naturale" ciclo (allenandomi subito dopo cena).
ad ogni modo ho comunque terminato il lavoro e, sempre che non ci siano errori nelle formule (4 cag.ate ma non si sa mai ...), lo posto qui (se capisco come si fa (ma quanto son CAPRA!!!).
magari a qualcuno può tornare utile.
un unico appunto ... forse la formula iniziale è per "donne" (uno dei valori mi pare cambi in relazione al sesso).

ma che son le stelline che ho accanto al mio titolo?!

(bw 54.6)