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Discussione: Cercate un aiuto contro la stanchezza?

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  1. 09-10-2014, 10:33 PM #9
    L'avatar di Antoine
    Antoine
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    Citazione Originariamente Scritto da Mauro89 Visualizza Messaggio
    Ma io concordo pienamente
    Anzi, non pensavo ci fosse gente che cercasse qualche integratore per far valere le loro 2 ore di sonno quanto 8 !!
    no vabbè, chiaramente è un'esagerazione (ma ci sono..) però è come voler prendere a tutti i costi i più svariati tipi di integratori pur non avendo la voglia e la determinazione di mettersi a dieta. E' un controsenso
    Ultima modifica di Antoine; 09-10-2014 alle 10:37 PM
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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