https://www.youtube.com/watch?v=pajZn-M-r4Q

osservavo questo video. perchè ormai mi è presa la fissa per full e power clean to press ...
vedo una sorta di stop tra lo stacco e la girata.
e infatti, nel mio piccolo ed al primo tentativo, non son riuscita a dare fluidità al movimento (lo faccio a step ... cosa diversa, front squat to press, provato a bilanciere scarico, mi son sentita morbida e a mio agio -merito, probabilmente, degli 8 kg da gestire-).
Approfondisco, eseguo alla nausea e poi ne riparliamo.