Pelle in eccesso.

[.:überfranz:.]

Elimina le schifezze... Devi mangiare bene e sano.

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Già, però non so se tornare a fare dieta o meno. Cioè mi preoccupo perché non voglio ingrassare di nuovo.
Secondo voi mi conviene andare da un chirurgo plastico? Non resisto più a stare in questo modo...

[giulio96]

prima di fare queste decisioni,è meglio consultare la famiglia e il tuo medico

[.:überfranz:.]

Queste domande esulano dall'obbiettivo primario del forum, consulta un medico e anche una persona che ti può aiutare a vedere il cibo in maniera piú adeguata, te lo dico come se tu fossi mio figlio.
Sei giovane, hai tutta la vita davanti a te, questi problemi verranno superati e dimenticati nel tempo, ma prendili seriamente e non aver paura di parlare con persone esperte.

[Atom]

A distanza di quasi 3 mesi, queste sono le condizione in cui mi ritrovo e che spingendo forte son riuscito ad ottenere.
Confermo che ho mangiato tanto e bene, ma anche qualche sgarro pieno di schifezze. Il mio peso attuale è di 77,5 kg.

Normale.




In Contrazione.




Spalle.




Braccio in contrazione.




Braccia e parte superiore in contrazione.




Secondo voi che dovrei fare? Ringrazio anticipatamente tutti quelli che hanno già risposto e che risponderanno.

Grazie.

[Shawn Ray]

Continuare, dicci quello che hai fatto e come ti sei allenato

[weareblind]

Io intanto dico che hai una bella testa e un bel fegato. Ci stai postando foto del tuo corpo, di cui non sei soddisfatto, per trovare il miglior modo razionale e sano di migliorarlo. I miei più vivi complimenti. Continua così, nessuno è un'isola.