Citazione Originariamente Scritto da marcomesa Visualizza Messaggio
Lo immaginavo infatti, chissà perché mi ero convinto che dovevano tassativamente essere 5kg spaccati...

Mah, non penso...in particolare, se il calcolo iniziale del 5RM è stato particolarmente "giusto", mi pare di aver capito che un periodo di 4 settimane potrebbe non essere sufficiente per avere quegli aumenti netti