Per le trazioni puoi comprare gli elastici, sono un ottimo investimento a mio parere. Per il leg press puoi fare una variante dello squat, tipo il front, oppure gli affondi, è un complementare, puoi scegliere più o meno quello che vuoi
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Per le trazioni puoi comprare gli elastici, sono un ottimo investimento a mio parere. Per il leg press puoi fare una variante dello squat, tipo il front, oppure gli affondi, è un complementare, puoi scegliere più o meno quello che vuoi
Mr Italia
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Originariamente Scritto da Arrandom
Per le trazioni puoi comprare gli elastici, sono un ottimo investimento a mio parere. Per il leg press puoi fare una variante dello squat, tipo il front, oppure gli affondi, è un complementare, puoi scegliere più o meno quello che vuoi
Ok ok
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