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Discussione: Come programmare l'allenamento in modo da fare trazioni 3 volte a settimana??

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  1. 13-04-2014, 01:17 PM #23
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    Ci siamo. In pratica è come il mio programma
    Si, complimenti davvero e grazie
    Ultima modifica di Jarnar; 13-04-2014 alle 01:21 PM
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