e di che figurati... allora la qualità è la stessa cioè DI SOLITO sono sempre proteine derivate dal latte isolate. Poi ci sono anche le eccezioni tipo quelle che ho preso io, che sono proteine del manzo isolate. La convenienza sta che sono barattolini di 50 ml (piccolissimi) e contengono proteine isolate (circa 45/50 gr) e non contengono grassi, carboidrati o colesterolo. Capisci da te che per farti uno shake di whey e arrivare a 50gr di pro, ci vogliono almeno 600 ml di acqua se non di più. Sono comode come prodotto pero costano parecchio e poi non si possono usare sempre
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
Segnalibri