Proteine shots liquide?

[Vinz86]

Sei sicuro di averne bisogno? Vedendo i tuoi vecchi post si direbbe che non avessi idea di cosa fosse una dieta per la massa...in tal caso, sarebbe sbagliato credere che assumere proteine in forma non solida possa fare miracoli...
Perché intanto non posti un giorno-tipo della dieta che stai seguendo attualmente?

[fapitas]

Non posso assumere proteine in polvere perché soffro di colite e mi aumentano i problemi.
Penso che assumendo quelle liquide appesantisco meno lo stomaco.
Al momento mi manca un qualcosa da poter assumere a colazione in modo rapido (non riesco a prepararmi la colazione causa tempi ristretti per il lavoro) e un post work.
Per il resto mangio regolare sia a pranzo che a cena con un buona integrazione di proteine.

Sei sicuro di averne bisogno? Vedendo i tuoi vecchi post si direbbe che non avessi idea di cosa fosse una dieta per la massa...in tal caso, sarebbe sbagliato credere che assumere proteine in forma non solida possa fare miracoli...
Perché intanto non posti un giorno-tipo della dieta che stai seguendo attualmente?