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Discussione: Diario di Vincent

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  1. 10-03-2014, 09:49 PM #10
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    Vincent98
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    Lento avanti manubri
    1x6x14kg
    1x6x17.5kg

    Tirate al mento
    4x8x10kg + bilanciere

    Bicipiti scala a 5
    Si parte da un peso irrisorio e se ne fanno 5, e così via fino al QUASI cedimento.



    TRA POCO METTO IL VIDEO DELLO SQUAT
    Ultima modifica di Vincent98; 10-03-2014 alle 09:56 PM
    Gli addominali su un secco sono come le tette su una cicciona...

    Non contano!
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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