Michele. ...devi ripartire da zero. ...
Le tue idee, senza offesa, sono molto confuse e discutibili.
I carichi molto bassi (un velocista con quei carichi non si scalda nemmeno).

Studia bene i threads in evidenza per chiarirti le idee.

Dopodiché, se avrai ancora dubbi, chiedi.

Chiudo il thread.