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Discussione: Sviluppare forza nelle gambe

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  1. #1
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    A proposito, senza aprire un nuovo thread, che ne pensate della panca presa stretta ma inversa?
    Ho anche quella in tabella per i tricipiti

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da latico Visualizza Messaggio
    A proposito, senza aprire un nuovo thread, che ne pensate della panca presa stretta ma inversa?
    Ho anche quella in tabella per i tricipiti
    Mai più senza !!!



    Esaurite le risposte, chiudiamo.
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  3. #3
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    Non possiamo aiutarti. chiedi direttamente al tuo allenatore per spiegazioni più specifiche
    Leggi con attenzione il forum, magari trovi qualche idea da cui prendere spunto, e posta domande pertinenti se lo ritieni opportuno
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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