Scusa Ennio non capisco di nuovo se:Originariamente Scritto da Entanglement
- non capisci
- fai finta di non capire perché trolli.
Eppure mi sembrava dai messaggi privati che fosse tutto ok.
Azione curativa un fico secco.
Se ho semplicemente un problema dovuto all' allenamento, attuo delle misure precauzionali.
Nella fattispecie: elimini le trazioni, nel caso specifico i chin up, che sono la causa degli episodi di epitrocleite da allenamento coi pesi; visto che ho flessori infiammati e la.presa non tiene, uso gli straps x sgravare il lavoro dei.muscoli coinvolti.
Mi.sembra semplice e lineare.
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