Stacco da terra posizione mani e braccia

[Wildcat]

Ho usato gli straps causa infiammazione dell'origine dei flessori ulnari... e abolito le trazioni. Solo stacchi con straps, e x non abolire completamente il lavoro di tirata, solo face pulls al cavo con le cinghie, quelle cinghie che gli Zyzz usano x pompare i tricipiti, fatte a cappio. Infilavo il polso dentro e tenevo le cinghie con le dita senza dover stringere troppo.

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[Entanglement]

Quindi avrebbero addirittura un'azione "curativa"...

[Wildcat]

Quindi avrebbero addirittura un'azione "curativa"...

Scusa Ennio non capisco di nuovo se:
- non capisci
- fai finta di non capire perché trolli.
Eppure mi sembrava dai messaggi privati che fosse tutto ok.

Azione curativa un fico secco.

Se ho semplicemente un problema dovuto all' allenamento, attuo delle misure precauzionali.

Nella fattispecie: elimini le trazioni, nel caso specifico i chin up, che sono la causa degli episodi di epitrocleite da allenamento coi pesi; visto che ho flessori infiammati e la.presa non tiene, uso gli straps x sgravare il lavoro dei.muscoli coinvolti.

Mi.sembra semplice e lineare.

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[Entanglement]

Ancora con sta fissa dei trollaggi... Smetttila dai!

Ho capito quello che hai scritto ma mi agganciavo anche all'intervento di eraser che mi dice che è il contrario.

Se tu mi scrivi che usi le strap per sgravare i muscoli infiammati allora confermi quanto mi pare di aver capito e cioè che in occasione di infiammazioni, usarli ha addirittura un'azione curativa.

Sbaglio?
Non ho capito?
Mi puoi far capire bene per favore, perchè io di questi problemini ne ho avuti spesso in passato!

Thanks.