Lo suggerito come ultima alternativa ma preferirei aggiungere che non eliminare. Mi trovo in difficoltà perché di solito Shoulder Press lo sostituisco proprio con lento avanti bilancere o military press.Originariamente Scritto da gabry910
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Lo suggerito come ultima alternativa ma preferirei aggiungere che non eliminare. Mi trovo in difficoltà perché di solito Shoulder Press lo sostituisco proprio con lento avanti bilancere o military press.
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