Consiglio su bilanciere diritto e sagomato

[Brian2013]

Caro amico, ."....................

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Polemica
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[eraser]

Caro amico, tu sei una persona amabile, non hai fatto scatenare alcun affare di stato, le tue domande sono state semplici e comprensibili. Diciamo che ci sono state delle.......chiamiamole incomprensioni, misunderstanding. Nei blog talvolta purtroppo trovi anche persone che invece di aprire un sano contraddittorio fatto di spiegazioni tecniche e scientifiche scrivono frasi tipo "criosa acrimoniosa" senza portare argomentazioni valide.
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...

Il buon senso doveva insegnarti a raccogliere le indicazioni date garbatamente e a ringraziare per la pazienza.

Così non è stato.

Grazie per la preziosa collaborazione che purtroppo si interrompe qua.

[manfredplitt]

Peccato per il Ban di Brian, leggendo i suoi commenti sembrava ed era una persona davvero Competente!!

[eraser]

Peccato per il Ban di Brian, leggendo i suoi commenti sembrava ed era una persona davvero Competente!!

Se fai copia-incolla diventi competente come lui...

[manfredplitt]

Se fai copia-incolla diventi competente come lui...

Se fai copia-incolla diventi competente come lui...

Bha che sia copia-incolla o no (ne dubito sinceramente) credo che si sia espresso e risposto alla questione in modo più che corretto!
Comunque ti volevo fare una domanda. Ho iniziato palestra da circa 3 mesi e per i bicipiti sto facendo i classici 3 esercizi base:
-Curl con Bilanciere in piedi 3x12
-Curl su panca Scott 3x12
-Concentrato con manubrio 3x12
tenendo in corsiderazione il T.U.T. (Time under tension) di ciascuna ripetizione....quanto può effettivamente influire sulla crescita muscolare??

[eraser]

Bha che sia copia-incolla o no (ne dubito sinceramente) credo che si sia espresso e risposto alla questione in modo più che corretto!
Comunque ti volevo fare una domanda. Ho iniziato palestra da circa 3 mesi e per i bicipiti sto facendo i classici 3 esercizi base:
-Curl con Bilanciere in piedi 3x12
-Curl su panca Scott 3x12
-Concentrato con manubrio 3x12
tenendo in corsiderazione il T.U.T. (Time under tension) di ciascuna ripetizione....quanto può effettivamente influire sulla crescita muscolare??

Non ti sembra più educato presentarti prima di fare domande?

Il tuo inizio non è buono...se ti dai una regolata potresti avere lunga vita sul forum.

[manfredplitt]

Non ti sembra più educato presentarti prima di fare domande?

Il tuo inizio non è buono...se ti dai una regolata potresti avere lunga vita sul forum.

ah scusami allora! Il mio nome è Manfredi e sono di Roma. Alto 180 Cm- Peso 72 Kg