Grazie, per chi non lo sapesse ho due nick poichè ho le password salvate e non le ricordo, quindi sul pc mi entra come dorsoduro e su tapatalk come desmosedici. Chiuso l'ot, so benissimo che lo stacco non fa male, detto in breve il proprietario della palestra è uno di quei tipi che sostiene che le croci siano il fondamentale di riferimento per il petto, già quando mi vede squattare sotto il parallelo si arrabbia, io me ne frego e continuo, ma in ogni caso sto già cercando una palestra dove ci sia qualcuno di competente.
Detto ciò, mi resta un dubbio sulla progressione dei carichi durante le serie: premettendo che NON è un bill starr, come dovrei impostare la progressione?