Dieta Definizione / Dimagrimento

[MHz]

io comprendo pienamente ciò che dice Mhz, quella che lui propone è una dieta di sacrificio e porta a risultati velocemente.
ma questo tipo di assi nella manica in realtà io ce li ho già, ad esempio un modello sarebbe mangiare 6-700 g di carne al giorno,
provenienti sia da carne fresca che da scatolette.
semplicemente, sto elaborando una dieta sana, a partire da quella esposta, che mi possa far perdere i miei kg di troppo visto che sono tanti, nel tempo di 3-4 mesi che posso benissimo aspettare. se poi c'è una settimana che voglio veder sparire 2 kg di colpo so come fare. sono del parere che le diete di sacrificio sono utili per perdere gli ultimi 2-3 kg, il grasso ostinato, cioè quello pieno di recettori alfa e povero di beta.

Grazie ultra, speravo con il cuore che almeno una persona mi avesse capito

A tutti gli altri cito semplicemente una riflessione del maestro Bruce Lee:

"Sii come l'acqua amico mio, Svuota la tua mente.
Sii senza forma.
Senza limiti, come l’acqua.
Se metti dell’acqua in una tazza,
l’acqua diviene tazza.
Se la metti in una bottiglia,
diventa la bottiglia.
In una teiera, diventa la teiera.
L’acqua può fluire o spezzare.
Sii come acqua, amico mio"


Chi vuol capire capisca.