Non c'è nulla da discutere. Probabilmente Mhz è un ragazzetto entusiasta che si è lanciato senza aver le idee chiare ed ha avuto qualche risultato.
Però sentir sostenere tesi alimentari senza neppure avere la minima idea delle composizioni dei vari alimenti, delle differenze fra fonti glucidiche, delle kcal/gr fornite dai vari macro... Mhz sei giovane ed entusiasta, occhio a non far scemenze. Prima di tutto la cultura di base. Ricordati che le eventuali conseguenze negative le pagheresti tu x primo.
Inizia a leggerti le varie discussioni in evidenza e impara ad alimentarti in maniera sana ed equilibrata.
Impara a farlo prima di lanciarti in improbabili diete di massa.

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