opinioni scheda 8x8, che ne pensate del mio allenamento ?

[Doom640]

Ragazzi, vado un attimo in OT, ma che gente frequentate? Dite di avere amici che sollevano 90kg di base... io sto raggiungendo ora gli 80kg e mi alleno da un annetto, i miei amici col cavolo che li sollevano...

Semmai che palestra frequenti???Dove ero io 100 kg erano il minimo sindacale e nn parlo di massimali...

[Need for mito]

Semmai che palestra frequenti???Dove ero io 100 kg erano il minimo sindacale e nn parlo di massimali...

ah quindi appena arriva un nuovo cliente lo schiaffi a fare panca piana con 100kg èh? Dai ragazzi... dire che 100kg (panca piana) sono la normalità non è ragionevole... dire che non è tanto per uno che si allena da un anno è un altro discorso.... ma prendi a campione un tot di ragazzi, sotto 100kg ci rimangono fermi

["The Rock"]

ah quindi appena arriva un nuovo cliente lo schiaffi a fare panca piana con 100kg èh? Dai ragazzi... dire che 100kg (panca piana) sono la normalità non è ragionevole... dire che non è tanto per uno che si allena da un anno è un altro discorso.... ma prendi a campione un tot di ragazzi, sotto 100kg ci rimangono fermi

Io sono d'accordo con te Need. Non solo ci rimangono fermi, ci rimangono proprio!

[Doom640]

ah quindi appena arriva un nuovo cliente lo schiaffi a fare panca piana con 100kg èh? Dai ragazzi... dire che 100kg (panca piana) sono la normalità non è ragionevole... dire che non è tanto per uno che si allena da un anno è un altro discorso.... ma prendi a campione un tot di ragazzi, sotto 100kg ci rimangono fermi

Intendevo dire che dove mi allenavo io erano tutti sui 100 kg di panca mediamente,era una palestra hardcore,nn commerciale,donne o vecchi nn c'erano..