Citazione Originariamente Scritto da luferrigno Visualizza Messaggio
Si su qst hai ragione , volevo chiederti dato che tu fai gare... io di prova su panca faccio 120kg con fermo e ne peso 75/74 diciamo... che ne pensi e buona come proporzione? tu quanto fai?
Io però gareggio nel body-building quindi tante volte non interessa molto il peso, poi ho passato i 30 mi alleno da 15 ed é meglio non esagerare...
Però non é male...