E che te devo dì??
Commento l'allenamento che oramai è l'unica cosa commentabile visto che sul peso sto perdendo le speranze: buon WO! I PR indicano che siamo sulla strada giusta e che l'adattamento sta arrivando
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
E che te devo dì??
Commento l'allenamento che oramai è l'unica cosa commentabile visto che sul peso sto perdendo le speranze: buon WO! I PR indicano che siamo sulla strada giusta e che l'adattamento sta arrivando
Larry Scott
Ciclo di Massa
87.9...lasciamo perdere va...
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
C'è qualcosa che devo sapere?
Larry Scott
Ciclo di Massa
no, sono io che vorrei capire...cazz0!
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Ieri quanto pesavi? Quanto hai dormito ieri, quanto stanotte? Stai bevendo? Quanto?
Larry Scott
Ciclo di Massa
ieri 84.4, stanotte dormito 6 ore, ieri 3, bevo normalmente (3,5 litri, più o meno)Originariamente Scritto da menphisdaemon
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Come 84,4??
L'acqua è INSUFFICIENTE..minimo 4 litri, meglio 5 con sto caldo.
Larry Scott
Ciclo di Massa
88.4, refuso!
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