Il rack è veramente fondamentale??

[glutammico]

Hai mai visto qualche video di Somoja ?
Non e' un vero powerack, ma un rack con 2 barre di sicurezza.Il rack c'e', e al posto di quelle 2 barre ( le ho proposte, ma non c'e' spazio ) sequestro quella zona della palestra e metto gli step uno sull'altro ( sequestro anche gli step ) fino ad altezza desiderata. Gli step sono le mie barre di sicurezza.

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Hai mai visto qualche video di Somoja ?
Non e' un vero powerack, ma un rack con 2 barre di sicurezza.Il rack c'e', e al posto di quelle 2 barre ( le ho proposte, ma non c'e' spazio ) sequestro quella zona della palestra e metto gli step uno sull'altro ( sequestro anche gli step ) fino ad altezza desiderata. Gli step sono le mie barre di sicurezza.

Carina l'idea dello step ma dovrei sequestrare un bel pezzo di palestra