Ho interrotto di forza il meso per una scuola di automazione in Sardegna in cui mi sono stra-riposato e mezzo-abbronzato. Domani riprendo. Mi sento molto meglio... stavo andando in overtraining, considerando che giocavo 2 volte a calcetto/ciotto a settimana oltre i consueti tre workout. Non riuscivo a dormire ed ero nervoso. Ora sto da Dio!

Eccomi al II giorno di scarico, martedì scorso: