Io pranzo per le 13, per le 15 prendo la gluta e alle 16 mi alleno e mi trovo benissimo così, anzi devo dire che sta gluta mi ha sorpreso e per queso ringrazio Fenix
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Io pranzo per le 13, per le 15 prendo la gluta e alle 16 mi alleno e mi trovo benissimo così, anzi devo dire che sta gluta mi ha sorpreso e per queso ringrazio Fenix
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ecco così è ben strutturato perchè praticam ti alleni a fine digestione senza avere balzi glicemici ma con le giuste energie
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
La glut pre WO??
Mr Olympia
Ciclo di Forza
pre e post...
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Sì esatto pre e postOriginariamente Scritto da menphisdaemon
La glut pre WO??
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Nel pre da sola??Sì esatto pre e post
Larry Scott
Ciclo di Massa
da sola fa schifo!![.-%-]
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
+ che altro da sola nel pre non serve a molto, anzi...da sola fa schifo
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Sì nel pre da solo menphis.
cressi è vero fa schifo ma niente di eccezionale piuttosto la cee!!! Mamma mia che schifooooooooooooo!!! Fenix ma come caxxo fai?
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Grazie Fenixecco così è ben strutturato perchè praticam ti alleni a fine digestione senza avere balzi glicemici ma con le giuste energie
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri