Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
Sisi ho capito dovrei abbassare a 10 per avere un carico maggiore e a fine seduta avere comunque un tonnellaggio con cui farei 12 serie esatto?
Bè per darti una risposta bisognerebbe fare i calcoli precisi con la tabella di Prilepin alla mano..