Al di là di tutte le teorie, una delle cose belle del nostro sport secondo me la possibilità di variare e di sperimentare su sè stessi nuovi metodi, stimoli e tecniche. Anche sbagliando, a volte. Francamente troverei assolutamente noioso pianificare l'allenamento per i prossimi anni, escludendo o quasi qualsiasi variazione che non sia l'aumento dei carichi (e anche qui, sul tema degli aumenti da 250gr, sono un pò perplesso)..
Ovviamente questo è un pensiero critico rivolto non a te ma alla tipologia di allenamento e, altrettanto ovviamente, se questo metodo di dà risultati e ti soddisfa fai benissimo a proseguire su questa linea..
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